トレーニング登山！？

12/13（日）

ファミリーで山へ登ってきました。
それぞれの思惑の元に・・・。



行ってきたのは千が峰。前回トレランで走ったコースの最終部分。
山頂まで約２ｋｍ。高低差も少なく一番ライトなコースです。

＜スタート地点の市原峠＞

現地に着くと雨が・・・・
山頂で食べる予定だったｵﾆｷﾞﾘを食べながら様子を見ます。。。
その間に雨も止み少し太陽が見えたので迷わずＧｏ～！でも風が冷たい～！



今回は珍しく嫁様も参加。モコモコに着込んで・・・（笑）
もちろん思惑があったのでしょう＾＾。ｱｲｺﾄﾊﾞﾊ、「ｼﾎﾞｳﾈﾝｼｮｳ･ｼﾎﾞｳﾈﾝｼｮｳ｣（爆）

子供たちはいつもの如く初めは賑やかに元気よく～！！



このアタリから明らかに口数が少なくなって・・・
次女はいつものグズグズ・・・
アメ球１コでなんとかチャージ（笑）。最後の急登に備えます。。。



前日の雨の影響もあってか足元はスベリやすく子供たちにはちょっと辛かったかな？




約１時間で山頂到着！！
空は重たい色ですが思いのほか見晴らしはよく瀬戸内海まで見渡せました！写真に収められないのはご愛嬌（笑）


山頂は３，４組のパーティーで賑わっておりました。
すこし、ベンチに腰を下ろして暖かいお茶で休憩。
雲行きが怪しいので休憩もそこそこに来た道を戻ります。。。


登りであんなにグズッてた次女が・・・
下りになったとたんに走るように（笑）
いつものことですが・・・わかりやすいやつです＾＾；。

行きよりも１０分ほど早く駐車場へ・・・。
到着と同時にまた雨が。
良い間に登る事ができました！

短い時間でしたがなかなかよいトレーニングになりました！！

往復４ｋｍ、２時間弱のトレーニングで満足か？と言われそうなので・・・



14.6kg・・・これにまだ水筒を２つ詰め込んでたので16kgくらいあったかな？
六甲山へ行ったときの倍くらいですね。

最初はなんともなかったのですが・・・だんだんと肩に食い込んできて＾＾；。
20kg想定のトレーニングとしてはまだ足りないのですがザックの適正対応重量も分からないので・・・。
これで長時間歩くのはかなりツライですね。

登りではザックに後ろに引っ張られ・・・下りでは押されるかのように・・・（笑）
おまけに首からさげたデジイチの重みがジワジワ効いてくる（汗）

これはかなり気合を入れて鍛えんといけませんね～＾＾；。

もうひとつ増やさなあかんかなぁ～？

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コレ！！




今回、山頂まで運んだ荷物・・・＾＾；未開封品です。
コレ！最高です（爆）

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